heliomoreirac515 de abr. de 20191 minSeja você, por você e para vocêE quando digo para que pense em você, não quero dizer que você deva deixar de pensar em alguém. É diferente, é mais íntimo. ⠀ Pense em...
heliomoreirac513 de mar. de 20193 min10 passos para dar prioridade a si mesmaVivemos uma vida agitada, então acaba sendo difícil dar prioridade a si mesma. Tudo parece estar projetado para dar prioridade aos...
heliomoreirac531 de jan. de 20192 minNum mundo em ruínas, onde investiremos nossa libido?Atravessamos, mais uma vez, um tempo sombrio, obscuro, em que não conseguimos enxergar um palmo adiante. Não há garantias de futuro, a...
heliomoreirac58 de jan. de 20195 minJaneiro Branco: por uma cultura da Saúde Mental.A #campanhajaneirobranco pode ajudar o mundo a ser um lugar melhor.… Campanha Janeiro Branco: uma campanha dedicada a convidar as pessoas...
heliomoreirac58 de jan. de 20192 minVocê vai encontrar alguém que…Alguém com defeitos, mas disposto a te #amar, #cuidar e #zelar. Alguém que não desiste de você! Alguém que respeita suas inseguranças e...
heliomoreirac527 de dez. de 20183 minSe precisa forçar, é porque não é o seu tamanho (anéis, sapatos, relacionamentos…)Se precisa forçar, é porque não é o seu tamanho. Esta afirmação é válida para qualquer elemento que de alguma forma tenha que encaixar...
heliomoreirac54 de dez. de 20184 minVocê está no relacionamento por medo de ficar sozinha? Você já parou para pensar se ama a pessoa que está ao seu lado ou se é medo de ficar sozinha? Desde pequenas nós fomos ensinadas de que a...
heliomoreirac529 de nov. de 20183 min5 conselhos para deixar de se preocupar com o que os outros pensamPreocupar-se com o que os outros pensam de você pode limitar os seus relacionamentos e fazê-lo se sentir inseguro. Além disso, esta...
heliomoreirac523 de nov. de 20183 minAs pessoas só nos atingem quando damos esse poder a elasAs pessoas só nos atingem quando damos esse poder a elas. Quando lhes oferecemos as chaves de nossa autoestima e sabotamos a nossa...
heliomoreirac519 de nov. de 20186 min12 celebridades jogam a real sobre o poder da terapiaChega de falar mal de terapia. Buscar ajuda para tratar de saúde mental não é apenas vital, mas também pode melhorar drasticamente a...
heliomoreirac55 de nov. de 20183 min 6 sinais de que sua ansiedade pode precisar de tratamento profissionalTodo mundo sente ansiedade. Pode ser antes da prova mais difícil do semestre, do primeiro encontro com aquela menina incrível ou outras...
heliomoreirac531 de out. de 20182 minO que faz uma mulher ser bonita? Como definir beleza? Em termos gerais podemos dizer que beleza é o atributo que se dá para tudo que é belo e que traz encantamento. Mas...
heliomoreirac523 de out. de 20185 minComo se acalmar durante um ataque de ansiedadeCoração acelerado, náuseas, desconforto estomacal e tremores são alguns sintomas de um ataque de ansiedade. Os ataques de ansiedade podem...
heliomoreirac517 de out. de 20182 minAprenda a pegar leve com você mesmaÉ difícil, a gente sabe, mas é preciso aprender a viver e ser feliz admitindo e compreendendo seus defeitos. Saiba como ter uma vida mais...
heliomoreirac54 de out. de 20184 minO que fazemos (sem perceber) para conseguir a aprovação dos outros?Todos nós gostamos de saber que nosso ambiente valoriza e aprova nossa maneira de ser ou as decisões que tomamos. Essa dependência não é,...
heliomoreirac528 de set. de 20183 minNão se trata de ser egoísta, mas de cuidar de si mesmo“Dizer pra uma pessoa que você vai deixar de estar com ela, que precisa manter distância, desfrutar de alguns dias de isolamento e...
heliomoreirac525 de set. de 20181 minO que é Terapia Cognitivo Comportamental? A Terapia Cognitivo Comportamental tem o objetivo de compreender, identificar e corrigir formas distorcidas de pensar, gerir melhor as...
heliomoreirac519 de set. de 20182 minSetembro AmareloFalar é a melhor solução Setembro é o mês mundial de prevenção do suicídio, chamado também de Setembro Amarelo. O assunto que já foi um...
heliomoreirac56 de set. de 20182 minO que faz uma mulher ser bonitaComo definir beleza? Em termos gerais podemos dizer que beleza é o atributo que se dá para tudo que é belo e que traz encantamento. Mas...
heliomoreirac527 de ago. de 20182 minO desenvolvimento das crianças, uma ajuda as mães"Talvez, a tarefa mais difícil de sermos mães, não seja a de controlar o comportamento dos nossos filhos, mas sim, controlar o nosso...