E quando digo para que pense em você, não quero dizer que você deva deixar de pensar em alguém. É diferente, é mais íntimo. ⠀ Pense em...

Vivemos uma vida agitada, então acaba sendo difícil dar prioridade a si mesma. Tudo parece estar projetado para dar prioridade aos...

Atravessamos, mais uma vez, um tempo sombrio, obscuro, em que não conseguimos enxergar um palmo adiante. Não há garantias de futuro, a...

A #campanhajaneirobranco pode ajudar o mundo a ser um lugar melhor.… Campanha Janeiro Branco: uma campanha dedicada a convidar as pessoas...

Alguém com defeitos, mas disposto a te #amar, #cuidar e #zelar. Alguém que não desiste de você! Alguém que respeita suas inseguranças e...

Se precisa forçar, é porque não é o seu tamanho. Esta afirmação é válida para qualquer elemento que de alguma forma tenha que encaixar...

Você já parou para pensar se ama a pessoa que está ao seu lado ou se é medo de ficar sozinha? Desde pequenas nós fomos ensinadas de que a...

Preocupar-se com o que os outros pensam de você pode limitar os seus relacionamentos e fazê-lo se sentir inseguro. Além disso, esta...

As pessoas só nos atingem quando damos esse poder a elas. Quando lhes oferecemos as chaves de nossa autoestima e sabotamos a nossa...

Chega de falar mal de terapia. Buscar ajuda para tratar de saúde mental não é apenas vital, mas também pode melhorar drasticamente a...

Todo mundo sente ansiedade. Pode ser antes da prova mais difícil do semestre, do primeiro encontro com aquela menina incrível ou outras...

Como definir beleza? Em termos gerais podemos dizer que beleza é o atributo que se dá para tudo que é belo e que traz encantamento. Mas...

Coração acelerado, náuseas, desconforto estomacal e tremores são alguns sintomas de um ataque de ansiedade. Os ataques de ansiedade podem...

É difícil, a gente sabe, mas é preciso aprender a viver e ser feliz admitindo e compreendendo seus defeitos. Saiba como ter uma vida mais...

Todos nós gostamos de saber que nosso ambiente valoriza e aprova nossa maneira de ser ou as decisões que tomamos. Essa dependência não é,...

“Dizer pra uma pessoa que você vai deixar de estar com ela, que precisa manter distância, desfrutar de alguns dias de isolamento e...

A Terapia Cognitivo Comportamental tem o objetivo de compreender, identificar e corrigir formas distorcidas de pensar, gerir melhor as...

Falar é a melhor solução Setembro é o mês mundial de prevenção do suicídio, chamado também de Setembro Amarelo. O assunto que já foi um...